Книгу Дэвида Рока «Мозг. Инструкция по применению» я однозначно могу отнести к категории must read. Несмотря на десяток книг, прочитанных на тему основных принципов работы мозга, а также прослушанных лекций (той же Черниговской), эта книга впечатлила меня.
Практически ни одно приличное бизнес-событие сегодня не обходится без упоминания принципов работы мозга и влияния гормонов, как практически каждая вторая бизнес-книга, которая посвящена теме лидерства или управления людьми. Сегодня знания, доступные ранее лишь ученым, осмыслены бизнесом и легли в основу многих правил управления людьми. На недавно посещенной нами лекции Марка Гоулстона целый блок – 2 часа – были посвящены этой теме, ссылаясь на которую спикер затем рассказывал о том, как эффективно вести переговоры и выстраивать отношения с другими людьми.
Этот интерес не случаен. Понимание особенностей человеческой природы позволяет нам прогнозировать поведение человека, принимать оптимальные решения. Это касается управления другими, но в не меньшей степени и управления собой.
Книга Дэвида Рока достойно внимания хотя бы потому, что этот консультант посвятил значительное время серьезному изучению научной литературы по нейронауке, а также лично встречался с ведущими экспертами в этой области. Это позволило ему разобраться в основных законах работы нашего мозга, которые зачастую определяет то, что и как мы делаем (или не делаем). И самое важно – это переложил эти законы на простой и понятный язык, связав их одновременно с основными правилами, применение которых позволит человеку повысить как личную продуктивность, так и качество отношений с коллегами.
Это одна из книг, которую я полностью законспектировала, чтобы не забыть главные идеи (а их немало) и данные из которой сразу включила в один из тренингов для руководителей компании -клиента.
К примеру, в этой книги очень доходчиво объяснено, почему самые важные и сложные дела стоит делать утром, пока мозг свеж и бодр. Здесь также рассказывается о том, как работает мозг в обычном режиме и почему работа с осознанностью (популярной сегодня) важно для людей бизнеса и какие преимущества она ей дает (буквально 0,2 секунды есть у нас на принятие решения, но если развивать осознанность, то их хватит, чтобы действовать сознательно, а не реактивно).
В книге много говориться и о том, почему для человека важен его статус, как это связано с работой мозга и как это учитывать в межличностном общении. В книге развенчивается миф о многозадачности (при выполнении трех задач одновременно мозг взрослого человека становится равен мозгу 8-летнего ребенка). Также приведены ссылки на научные исследования, которые доказывают, что постоянная включенность в работу серьезно снижает интеллектуальные возможности организма и качество принимаемых решений. При этом автор дает правила и условия, когда можно использовать многозадачность (в первую очередь сочетая автоматические действия с теми, которые требуют определенного внимания и усилий, но не чрезмерных).
В книге содержится много полезных ссылок на научные исследования и авторитеты. Кроме научного обоснования рекомендуемых автором правил, придерживаясь которых вы можете повысить личную продуктивность, автор напрямую на примерах двух героев книги показывает, как применяя эти подходы можно совершенно иначе организовать свою работу и жизнь.
Советую включить эту книгу в список «на прочтение», если вы вдруг еще не читали ее.
Приобрести книгу можно на сайте издательства «Альпина Паблишер»
